Boosters

Boosters

De boosterprogramma’s zijn één van de drie pijlers van Life Skills. De boosters die Life Skills organiseert, bieden jongeren zowel de praktische ondersteuning als de kennis die ze nodig hebben om beter voorbereid te zijn op hun toekomst. 

Het doel van de boosters is om in te spelen op actuele ontwikkelbehoeften, veelal tijdens de schoolvakanties. Deze programma’s worden op verschillende manieren vormgeven en zijn vaak langdurige of terugkerende programma’s zoals Back on Track,  Upgrade your Skills en Hero.

UPGRADE YOUR SKILL: DEMOCRATIE & POLITIEK 

 23 – 26 februari 2026

Doe mee met ons programma Upgrade Your Skills: Democratie & Politiek, van maandag 23 februari tot en met donderdag 26 februari! Ben jij benieuwd hoe de lokale politiek werkt en wil je leren hoe je jouw stem laat horen? Van 23 t/m 26 februari duiken we in de wereld van democratie, rechtvaardigheid en debatteren.

Waarom meedoen en wat kun je verwachten?

De Booster Politiek laat jongeren zien dat politiek niet iets is wat “later” begint, maar nu al. Door inzicht, vaardigheden en vertrouwen te ontwikkelen, worden zij voorbereid om actief en bewust deel te nemen aan de samenleving. Politiek begint bij jou. Doe mee en maak verschil.

Programma-overzicht:
 Maandag 23 t/m donderdag 26 februari

Voor wie:
Jongeren van 14 tot en met 21  jaar.

Kosten:
Deelname is kosteloos. Lunch is inbegrepen.

Aanmelden 

Aanmelden Booster: Politiek

BACK ON TRACK: EXAMENBOOSTER  
10 april- 12 april 2026

Doe mee met onze examenbooster van vrijdag 10 april tot en met zondag 12 april! Bereid je optimaal voor op je eindexamens met de Examenbooster. Dit programma helpt je gestructureerd te leren, lastige onderwerpen onder de knie te krijgen en met vertrouwen je examens in te gaan. Naast studietijd is er ook ruimte voor ontspanning, zodat je scherp en gefocust blijft.

Waarom meedoen?
Heb je moeite met bepaalde vakken of weet je niet waar je moet beginnen met leren? Wij helpen je met een persoonlijke studieplanning, oefenexamens en begeleiding van ervaren coaches. Daarnaast zorgen we voor een ontspannen en motiverende omgeving, zodat jij het beste uit jezelf kunt halen.

Wat kun je verwachten?
Tijdens de Examenbooster werk je aan je examenvoorbereiding met gerichte studiebegeleiding, effectieve leertechnieken en waardevolle tips. Je krijgt de kans om vragen te stellen, samen te werken met andere examenleerlingen en op een gestructureerde manier door de examenstof te gaan. Daarnaast besteden we aandacht aan ontspanning en zelfvertrouwen, zodat je niet alleen goed voorbereid bent, maar ook rustig de examens ingaat.

Programma-overzicht:
 Vrijdag 10 april – 12 april
Volgt

Voor wie:
Voor alle eindexamenleerlingen die extra ondersteuning willen bij hun examenvoorbereiding.

Kosten: 20 euro(Inclusief eten en drinken ,vervoer en overnachting) 

Aanmelden of vragen:
ba*********@********ls.nl

Malisa Agyeiwaa: +31 6 15596719

Vul het aanmeldformulier in.

UPGRADE YOUR SKILLS: Focus & Flow
(Waarschijnlijk) 25 april - 3 mei 2026

In de Upgrade Your Skill Booster – Focus & Flow leren jongeren hoe sport en beweging kunnen helpen bij het herkennen, reguleren en herstellen van stress en spanning. Tijdens deze Booster krijgen zij inzicht in hoe hun lichaam en hoofd reageren op druk, vermoeidheid en prestatiedruk, en ontdekken zij hoe zij hier op een gezonde en effectieve manier mee om kunnen gaan.

De Booster richt zich op het ontwikkelen van essentiële vaardigheden voor het welzijn en de persoonlijke ontwikkeling van jongeren, zoals zelfinzicht, verantwoordelijkheid en veerkracht. Door middel van sportieve activiteiten, reflectiemomenten en praktijkvoorbeelden leren jongeren bewuste keuzes te maken rondom inspanning, rust en herstel, zodat zij beter in balans blijven – zowel fysiek als mentaal.

Waarom meedoen?
Tijdens deze Booster leren jongeren omgaan met mentale en fysieke stress, hun grenzen herkennen en praktische technieken toepassen om spanning te verminderen en focus te herstellen. Ze ontwikkelen vaardigheden om prestatiedruk en verwachtingen beter te hanteren en vertalen sportprincipes naar school, werk en het dagelijks leven. De Booster draagt zo bij aan het voorkomen van stressklachten en versterkt mentale veerkracht

Wat kun je verwachten?
Tijdens de Booster Focus & Flow werk je aan concentratie, mentale veerkracht en het vinden van balans tussen inspanning en ontspanning. Je stelt persoonlijke leerdoelen, oefent met praktische focus- en ontspanningstechnieken en werkt samen met andere gemotiveerde jongeren onder begeleiding van een ervaren coach.

Programma-overzicht:
Volgt

Voor wie:
Jongeren vanaf 14 jaar die op zoek zijn naar avontuur en persoonlijke groei.

Kosten:
Volgt.

Aanmelden voor deze activiteit is nog niet mogelijk. Mail je voornaam + achternaam met als onderwerp “pre-registratie Sailhero” naar ba*********@********ls.nl als je een seintje wilt ontvangen zodra de inschrijving opent.

Programma-overzicht:
Volgt

Voor wie:
Jongeren vanaf 15 jaar die op zoek zijn naar avontuur en persoonlijke groei.

Kosten:
Volgt.

Aanmelden voor deze activiteit is nog niet mogelijk. Mail je voornaam + achternaam met als onderwerp “pre-registratie Sailhero” naar ba*********@********ls.nl als je een seintje wilt ontvangen zodra de inschrijving opent.

BACK ON TRACK: SISTERHOOD
19-21 juni 2026

Stel je voor: een weekend zonder prestatiedruk. Geen constante meldingen op je telefoon. Geen hectische en veeleisende uitdagingen van het dagelijks leven.

In plaats daarvan: frisse boslucht, inspirerende gesprekken, jezelf beter leren kennen en momenten van pure rust. 

Dit is jouw kans om op adem te komen, jezelf opnieuw te ontdekken en nieuwe energie op te doen. Samen met andere jonge vrouwen van 14 t/m 21 jaar die jou begrijpen, maken we er een warm, inspirerend en onvergetelijk weekend van. 

Waarom meedoen?
In het dagelijks leven gebeurt er veel. School, verwachtingen, groepsdruk, social media – soms voelt het misschien haast alsof je jezelf een beetje kwijt bent. Tijdens het Back on Track Sisterhood Weekend krijg je de ruimte om op adem te komen. In een ontspannen setting met andere jonge vrouwen ga je aan de slag met wie jij bent, wat je nodig hebt en hoe je sterker en met meer rust in het leven kunt staan.

Wat kun je verwachten?
Een weekend midden in de natuur. Met yoga, mindfulness, creatieve workshops en verdiepende gesprekken. Je leert hoe je omgaat met stress, bouwt aan zelfvertrouwen en ontdekt hoe je beter voor jezelf kunt zorgen. Er is veel ruimte voor ontspanning, plezier én persoonlijke groei. Je gaat naar huis met nieuwe inzichten, tools om thuis toe te passen én misschien wel vriendinnen voor het leven.

Programma-overzicht
Vrijdag 19 juni t/m zondag 21 juni 2026

Vrijdagavond- 16:45 verzamelen bij Studiehub Poort Bijlmerplein 79. Deze avond staat in het teken van kennismaken. Op zaterdag staan er een aantal workshops ingepland in het kader van sport, rust, zelfvertrouwen en leiderschap. Op zondagochtend zal er een afsluitende activiteit zijn en zondagmiddag zullen we met de bus terugreizen naar Amsterdam.

Voor wie
Jonge vrouwen van 14 t/m 21 jaar die willen werken aan mentale veerkracht, zelfzorg en innerlijke rust.

Kosten
20 euro(Inclusief eten en drinken ,vervoer en overnachting)

Aanmelden 

Aanmeldlink:

Voor vragen neem contact met:

ba*********@********ls.nl

Malisa Agyeiwaa: 0615596719


UPGRADE YOUR SKILL: WETENSCHAP EN FILOSOFIE

6-9 juli 2026

Sta sterker. Durf meer. Ontdek wie je bent. 

Tijdens deze Booster staat centraal dat jongeren wetenschap & filosofie leren begrijpen en het nadenken over de wereld en jijzelf als individu. Op het gebied van AI leren de jongeren de technologie hiervan en zelf onderzoek durven te doen. Door middel van bovenstaande onderzoeksvraag willen we bereiken dat jongeren aan het einde van de Booster niet alleen weten wat wetenschap, filosofie en AI voor hen betekent, maar ook welke bijdrage zij zelf kunnen leveren. Daarnaast ontdekken zij welke vaardigheden zij moeten ontwikkelen om daadwerkelijk invloed uit te kunnen oefenen. Doelgroep 12+ 

We laten jongeren ervaren dat politiek niet iets is wat ver van hen afstaat, maar juist invloed heeft op hun dagelijkse leven. Ze leren hoe politieke besluiten worden genomen, wie waarvoor verantwoordelijk is, en op welke manier media en maatschappij hierin een rol spelen. 

Waarom meedoen?

Een beter begrip van wetenschap, filosofie en AI 

  • Zelfvertrouwen om hun mening en ideeën te uiten  
    • Ervaring met hoe ze kennis en technologie kunnen inzetten om een verschil te maken
    • Inzicht in hun eigen waarden, interesses en maatschappelijke idealen
    • Vaardigheden ontwikkeld om te onderzoeken, analyseren en kritisch denken

Wat kun je verwachten?
Volgt

Programma-overzicht
Volgt

Voor wie
Voor jongeren in de leeftijd van 10-21 jaar

Kosten

Volgt

Aanmelden
Aanmeldlink volgt

Voor vragen neem contact met:

ba*********@********ls.nl

Malisa Agyeiwaa: 0615596719 

UPGRADE YOUR SKILLS: FRIS VAN START
10 - 13 augustus 2026

Sta jij op het punt om naar de brugklas te gaan? Met Fris van Start helpen we je om goed voorbereid en vol zelfvertrouwen aan dit nieuwe avontuur te beginnen. In een gezellige en veilige setting krijg je praktische tips en volg je prikkelende workshops die je helpen om met een frisse blik te starten op je nieuwe school.

Waarom meedoen?
De overstap naar de middelbare school is spannend. Nieuwe vakken, nieuwe klasgenoten, nieuwe regels… Gelukkig sta je er niet alleen voor! Tijdens Fris van Start leer je hoe je zelfverzekerd aan je brugklas begint. Je ontdekt handige manieren om je huiswerk te plannen, krijgt tips om overzicht te houden en leert hoe je rustig blijft in nieuwe situaties.

Wat kun je verwachten?
Tijdens de week volg je workshops zoals leren plannen, timemanagement en omgaan met spanning. Alles is erop gericht om jou te helpen met vertrouwen de brugklas in te gaan. Naast het leerzame deel is er natuurlijk ook ruimte voor plezier, nieuwe vrienden en ontspannen activiteiten.

Programma-overzicht
Volgt

Voor wie
Groep 8-leerlingen die na de zomervakantie starten in de brugklas.

Kosten
Volgt

Aanmelden
Aanmelden voor deze activiteit is nog niet mogelijk. Mail je voornaam + achternaam met als onderwerp “pre-registratie Fris van start” naar ba*********@********ls.nl als je een seintje wilt ontvangen zodra de inschrijving opent.

 

 

BACK ON TRACK:
Brotherhood(Waarschijnlijk) 11-13 sept 2026

The Change Collective – Brotherhood weekend

Dit weekend staat in het teken van rust, regie en groei. Op een inspirerende locatie neem je de tijd om stil te staan bij waar je nu staat in het leven en waar je naartoe wilt. Samen met andere jongeren ga je op een actieve en reflectieve manier aan de slag met jouw persoonlijke reis: de uitdagingen, de overwinningen en alles wat daartussen zit.

Waarom meedoen?

Wat kun je verwachten?
Verbinding en verdieping staan centraal. Naast groepsgesprekken en reflectiemomenten is er ruimte voor beweging, zoals voetbal als uitlaatklep en ontspanning om tot rust te komen. Je leert praktische tools om sterker in je schoenen te staan en met meer vertrouwen richting te geven aan je pad.

Programma-overzicht:
11-13 sept 2026
?Volgt

Voor wie:
Jongens tussen de 15 en 21 jaar die willen groeien op persoonlijk en sociaal vlak.

Kosten: Volgt

Aanmelden:

Aanmelden voor deze activiteit is nog niet mogelijk. Mail je voornaam + achternaam met als onderwerp “pre-registratie Brotherhood” naar ba*********@********ls.nl als je een seintje wilt ontvangen zodra de inschrijving opent.


UPGRADE YOUR SKILLS: ETIQUETTE

                                                                                          21- 24 december 2026

Hoe laat je een goede eerste indruk achter? Wat trek je aan naar een formele gelegenheid? En hoe gedraag je je tijdens een chique diner? Tijdens deze Etiquette editie van Upgrade your Skills leer je hoe je jezelf netjes en zelfverzekerd presenteert in verschillende situaties – van een sollicitatiegesprek tot een formeel diner.

Waarom meedoen?
In een wereld waarin uitstraling en gedrag het verschil kunnen maken, is het waardevol om te weten hoe je met zelfvertrouwen en respect voor de situatie kunt optreden. Deze workshop helpt je om bewuster om te gaan met je houding, kleding en gedrag, zodat je in elke situatie stevig in je schoenen staat.

Wat kun je verwachten?
Je duikt op een toegankelijke en interactieve manier in de wereld van etiquette. Je leert hoe je je voorbereidt op formele momenten, welke kleding passend is bij verschillende gelegenheden en hoe je je gedraagt tijdens een diner. Praktisch, leerzaam én leuk!

Programma-overzicht
Volgt

Voor wie
Volgt

Kosten
Volgt

Aanmelden
Aanmelden voor deze activiteit is nog niet mogelijk. Mail je voornaam + achternaam met als onderwerp “pre-registratie Etiquette” naar ba*********@********ls.nl
als je een seintje wilt ontvangen zodra de inschrijving opent.

Met dank aan onze partners

ING, Oranjefonds, Zuidoost&Meer, Schoolfruit, Gemeente Amsterdam, Converse, Ir. Lely Lyceum, Rabobank, Regio College (ROC), en Hogeschool van Amsterdam

©2020 Life Skills   |   Design by Maaike Maakt Merken